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¿Sabías que hay hasta 4 tipos de ergonomía diferentes? Seguramente has oído hablar de la importancia de la ergonomía en el trabajo, pero es muy probable que no conozcas los tipos de ergonomía y sus diferentes aspectos.

¿Qué es la ergonomía?
Según la Asociación Española de Ergonomía, podemos definir la ergonomía como un conjunto de conocimientos provenientes de diferentes disciplinas científicas, que se aplican para adecuar los productos, sistemas, o entornos a las necesidades y características de las personas que los emplean.

Es decir, la ergonomía consiste en adecuar el medio al usuario para propiciar su bienestar.

La importancia de la ergonomía
La ergonomía es importante porque mejora la seguridad y el rendimiento de los trabajadores, además de incrementar la calidad de vida de los empleados y de mejorar su productividad. Para alcanzar estos objetivos, la ergonomía se ayuda de disciplinas como la medicina, la anatomía, la psicología, la ingeniería, el diseño, etc. Por lo que se trata de un campo complejo, con muchos ámbitos de aplicación. Hay que ser meticulosos a la hora de decidir que silla de oficina elegir para que cumpla con los requisitos de cada uno.

Tipos de ergonomía
Ahora que conoces sus principales características, vamos a descubrir los principales tipos de ergonomía que existen.

Ergonomía física
La ergonomía física es la más conocida de los tipos de ergonomía que existen, se trata de la adecuación del entorno físico a la persona, lo que incluye los materiales y productos que se utilizan para la realización de las tareas. Veamos esta ergonomía con ejemplos: la adecuación de las sillas y mesas de trabajo para mantener una postura adecuada, la distancia de la pantalla del monitor, etc.

Ergonomía cognitiva
Este tipo de ergonomía se encarga de la adecuación del entorno a las capacidades y necesidades psicológicas de las personas o usuarios. Podemos entender mejor esta ergonomía con ejemplos: La gestión del estrés a través de dispositivos para reducirlo, la adecuación de la carga de trabajo, el manejo emocional de algunos puestos de trabajo especialmente exigentes, los descansos, o la adecuación de las herramientas a las capacidades cognitivas de quienes deben manejarlas.

Ergonomía organizacional
De todos los tipos de ergonomía este es el único que se centra en la relación sujeto -organización y no en el puesto de trabajo. Las actividades que lleva a cabo cada persona, la gestión de los recursos humanos, la cultura de trabajo, o la política de comunicación, son algunas de las cuestiones que trabaja esta ergonomía y sus ejemplos.

Ergonomía ambiental
Como su nombre indica, este tipo de ergonomía incide sobre el ambiente, por ejemplo, valorando la luminosidad, el nivel de ruido, la temperatura, la ventilación y otros factores que pueden afectar a las personas.